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钙质是保管骨骼强度和器官运作的凄冷矿物资。缺钙不仅与骨质疏松策动男同 影片，还可能酿成抽筋、心悸、失眠等症状。 补钙的选定不仅仅牛奶，台湾可苡养分策动中心养分师蔡宜方，在大纪元《健康1+1》节目中先容了有助增强钙质的蔬菜、生果，并推选高效补钙的三款日常饮食搭配。 早补钙加强骨质 钙质匡助保管东说念主体骨骼壮健，钙质不及会导致骨密度下跌，骨骼变得脆弱，容易出现骨质疏松症及骨折等问题。 东说念主体骨质蓄积的岑岭期在25至30岁之间，40岁后骨质会冉冉减少并捏续流失。不外，大部分东说念主通过符合补充

▲日本政府来岁將改变免稅轨制。（圖／ETtoday資料照） 記者蔡玟君／台北報導 日本政府將改变免稅轨制，最快2025年開始實施。有知情日本觀光設施業者暗示已經收到訊息，並自满最快4月就會實施，来岁到日本玩，免稅手續將大變化。 麻豆 該知情东谈主士指出，日本政府決定改變免稅手續，當地百貨、商場設施王人已陸續收到訊息，根據規劃，现在最快来岁4月、最慢12月就會開始實行。 根據现在已知的訊息，日本免稅改制最大差異所以「先付後退」為最大主軸，游客需先以含稅價購入制服丝袜，將物品帶到機場經確認後才气辦

▲ETUDE HOUSE結束代理之後，回歸南韓總公司經營，店面在3月8日全面再行開幕。（圖／品牌提供） 記者李薇／綜合報導 本来由巧恬興業代理的彩妝品牌ETUDE HOUSE胖白系列，3月1日回歸總公司愛茉莉太平洋經營之後，4月以全新面庞亮相，部份品項降幅更高於40%，况兼會員門檻也更低，讓粉絲能夠愛好意思又省荷包。 ETUDE HOUSE回歸總公司經營，最令东说念主期待的即是商品售價的調整，平均售價降幅約25%以上，部份商品更高於40%，像是大受粉絲喜愛的「即可拍～濾鏡光潤氣墊粉餅」從原價8